Ratuhati.com

Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya,ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

Encik Ahmad, urutdanrawat

Sila cuba, dan beritahu hasilnya :-)

Pendermaan darah boleh merangsang badan menghasilkan lebih banyak sel darah baru. Secara tidak langsung ia meningkatkan taraf kesihatan penderma kerana sel darah baru mempunyai keupayaan membawa oksigen yang jauh lebih baik berbanding sel lama.

Ini menyebabkan ramai penderma darah merasa lebih segar dan sihat selepas menderma darah, di samping dapat membantu orang lain. Malah, rata-rata penderma memberi maklum balas mereka lebih tenang kerana mengetahui darah mereka digunakan untuk menyelamatkan nyawa pesakit.

“Selain itu, penderma darah boleh berasa tenteram kerana mempunyai tahap kesihatan baik. Ujian darah dijalankan ke atas semua penderma, walaupun mereka penderma tetap.

- Pakar Patologi Pusat Darah Negara (PDN), Dr Norris Naim
dalam artikel Derma Darah Sihatkan Badan
Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN, Harian Metro

Ikuti perbincangan di forum mengenai Derma Darah

GATHERING ZON UTARA

Tempat : Taman Belia Pulau Pinang
Tarikh : 20/2/2010
Masa : 9 pagi  - hingga habis segala urusan
Tema baju : Hijau
Makanan: Potluck

Agenda
1- Keselamatan Anak di Rumah (tertakluk pindaan oleh speaker) by hubby Hana aka ibufarish
2- Babywearing dan Cloth diapering by Shida (special topik breastfeeding while babywearing)
3- Breastfeeding Talk by Dr Balkees
4- Drive test breastpump (sila bawa pam yang ada untuk dicuba kawan-kawan)
5- Lucky Draw (toke lucky draw - Aishah)

Perbincangan Gathering Zon Utara di FORUM

Akan datang... ZON SELATAN!

Perbincangan Gathering Zon Selatan di FORUM

Agak berat untuk saya menulis artikel ini ketika diminta oleh seorang teman. Bukan sahaja kerana saya tidak mahir tentangnya. Juga bukan kerana saya tidak berpengalaman memilih preschool untuk anak saya tetapi saya tidak mampu menghadirkan contoh preschool yang memenuhi segala kriteria yang saya gariskan. saya memang bukan perfectionist tapi mencari preschool yang bagus agak sukar malah boleh dikatakan mustahil!

Ibu dan bayi bersama setiap masa (Rooming - in)

Rooming - in bermaksud ibu dan bayi tidak dipisahkan lebih dari satu jam pada bila - bila masa ketika berada di hospital. Ini membolehkan bayi menyusu pada bila - bila masa dan meningkatkan hubungan kasih sayang antara ibu dan anak. Ini perlu diteruskan di rumah. Cara ini telah berjaya meningkatkan penyusuan susu ibu. Ketika berada di hospital, maklumkan kepada jururawat bahawa anda ingin bayi anda berada bersama-sama anda.

sumber: Portal Kementerian Kesihatan Malaysia, myhealth.gov.my