ratuhati.com

Petua ini untuk memastikan payudara cantik membulat walaupun masih menyusukan anak.

Ambil beberapa helai daun sireh.
Layurkan atas api seperti melayur daun pisang.
Agak-agak dah panas (jangan sampai terbakar plak daun sireh tadi), tekapkan pada payudara. Buat seperti bentuk cup bra, tapi jangan menutup nipple. Buat pada kedua-dua belah payudara.
Lepas tu pakailah coli seperti biasa.
Pakai daun sireh nie dalam 2 - 3 jam gitu
Kalau rajin buat hari-hari (pupus daun sireh nanti)
kalau tak rajin selang sehari.

Kepanasan daun sireh ini mampu merangsang otot-otot sekitar payudara, memejal dan memontokkan apa-apa yang patut. Lagi best disamping memantapkan keampuhan payudara, petua nie juga boleh diamalkan bagi meransang dan membanyakkan susu badan insyaAllah.

Petua oleh Ruzaina76 di forum Ratuhati,  Breast Kendur, Kecut

Add a comment

Sesuai untuk ibu dalam pantang dan ibu menyusu badan.

Add a comment

Selain daripada masalah kurang susu, masalah bengkak susu juga selalu menjadi penyebab ibu berputus asa dalam penyusuan. Ini kerana kesakitan yang dialami akibat daripada bengkak susu tadi boleh menyebabkan ibu trauma. Oleh itu, amat penting bagi ibu untuk tahu dan ambil tahu bagaimana cara untuk mengelak berlakunya bengkak susu ini.

Bengkak susu ini berlaku apabila susu peralihan telah mengambil tempat di dalam payudara yang mana keadaan ini selalunya ibu-ibu akan kata susu sudah datang atau susu sudah ada.

Add a comment

Salam,

Kali ini saya nak bercerita tentang kepentingan penyusuan susu ibu dalam mencegah dan merawat jaundis.

Jaundis juga dikenali oleh masyarakat kita sebagai Sakit Kuning pada bayi baru lahir.

Add a comment

Salam,

Kali ini saya nak bercerita tentang kepentingan penyusuan susu ibu dalam mencegah dan merawat jaundis.

Jaundis juga dikenali oleh masyarakat kita sebagai Sakit Kuning pada bayi baru lahir.

Add a comment

Ibu yang menyusu badan kadang-kadang menghadapi masalah bengkak susu kerana bayi tidak menghisap susu pada masa yang lama. Memerah susu kadangkala boleh membuatkan susu badan yang dihasilkan bertambah banyak kerana 'signal' salah yang diterima oleh minda anda. Anda boleh melegakan bengkak ini dengan menyiramkan buah dada anda dengan air suam semasa mandi di pancuran. Atau, anda juga boleh menanggalkan 'bra' anda dan siramkan air suam dari mangkuk dengan menunduk di sinki.

Add a comment

Hospital Rakan Bayi (BFHI) yang mengamalkan 5 langkah ini sebaik kelahiran bayi didapati boleh memperbaiki kejayaan penyusuan susu ibu dalam jangka panjang. Hampir dua pertiga ibu yang patuh kepada polisi hospital rakan bayi didapati masih menyusukan anak mereka empat bulan selepas bersalin. Secara spesifiknya 5 amalan tersebut ialah:

Add a comment

Cuba elakkan kafein atau kurangkan pengambilannya ketika anda menyusukan bayi. Kafein akan terkumpul dalam sistem tubuh bayi kerana bukan mudah untuk menyingkirkannya. Jika meminum secawan kopi di waktu pagi tidaklah begitu memudaratkan bayi anda, tetapi terlalu banyak kafein boleh menimbulkan masalah seperti sukar tidur, gementar, kerengsaan dan kurang menyusu. Anda bolehlah mengambil kopi tanpa-kafein dan juga teh. Elak dari mengambil minuman kola serta lain-lain minuman berkarbonat yang mengandungi kafein tambahan.

- sumber: Penyusuan Susu Ibu, infosihat.gov.my

Add a comment

Secara praktikalnya, sebuah Hospital Rakan Bayi akan menggalakkan dan membantu wanita menyusukan bayi-bayi mereka dengan mengamalkan polisi “Sepuluh Langkah ke Penyusuan Ibu yang Berjaya” yang telah dikeluarkan oleh UNICEF dan WHO. Adakah hospital yang anda pilih untuk bersalin termasuk dalam kategori ini?

Add a comment

DHA iaitu asid lemak omega-3 yang terdapat antaranya dalam minyak ikan adalah penting untuk perkembangan otak dan mata. Kajian menunjukkan bayi yang minum susu ibu yang mengandungi lebih DHA mempunyai ketepan visual yang lebih baik. DHA juga dapat memperbaiki perkembangan bayi dalam sesetengah kajian. Ibu menyusu yang mahu mengambil suplemen minyak ikan ini disyorkan berjumpa dengan pakar kesihatan bertauliah untuk mendapatkan nasihat sebelum mengambilnya.

Add a comment