Ratuhati.com

20-an

Siapa kata penjagaan penuaan wajah tidak sesuai dipraktikkan di awal usia 20-an? Sebenarnya, semasa usia masih muda inilah, apa sahaja rumusan yang dipakai mudah untuk diserap dan diberi tindakbalas oleh kulit kita kerana kulit masih belum 'degil'. Walaupun kebanyakan wanita seawal usia 20-an tidak mengalami kedutan atau penuaan yang ketara, namun mereka tetap mempunyai garis-garis halus di sekitar mata, kekeringan di bahagian pipi dan garis senyum yang merupakan tanda awal penuaan. Untuk bergelar awet muda, pilihlah produk pre-anti penuaan yang mampu menentang penuaan di peringkat awal yang sesuai dengan kulit anda.

Awal 30-an

Bila menginjak ke awal usia 30-an pula, biasanya kelenjar minyak kulit semakin berkurangan. Pada usia sekitar ini, anda sudah boleh beralih kepada produk penjagaan kulit untuk usia matang dan anti-penuaan. Ini supaya anda tidak menunggu ke satu peringkat usia bila mana kedutan sudah ada. Bukankan mencegah itu lebih baik dari mengubati? Sebelum kedutan meruncing, seharusnya ia diperhalusi seawal ia hampir muncul. Rutin dan produk penjagaan kulit untuk mengelakkan penuaan lebih penting daripada melawan penuaan. Pakar bedah kosmetik yang cukup terkenal di kalangan wajah-wajah glam, Dr Jean-Louis Sebagh pernah mengatakan, "Sebagai doktor bedah kosmetik, saya tidak mempercayai keajaiban krim penjagaan wajah tetapi saya percaya penjagaan wajah yang baik boleh memberikan kelainan pada kulit"

Bersambung...

• Dewan serbaguna tempat berkumpul.
• Bawa tikar ya untuk keselesaan.
• Tempat meletakkan kenderaan hanya di seberang sungai ini.
• Tandas bersebelahan.

Kita jumpa di sana untuk Perjumpaan Kumpulan Sokongan Susu Ibu Ratuhati.com.

Warna tema. Ungu, merah jambu dan putih.

Soalan: Kenapa wanita selepas melahirkan anak akan menjadi gemuk?

Jawapan: Ada beberapa sebab mengapa wanita selepas melahirkan anak menjadi gemuk. Wanita semasa hamil akan meningkat berat badan secara semula jadi.  Ini adalah kerana semasa hamil terjadinya perubahan hormon yang menyebabkan badan mengumpul lemak dan air. Lemak yang dikumpulkan ini akan digunakan untuk membuat susu ibu selepas melahirkan anak.  Salah satu sebab mengapa wanita menjadi gemuk selepas melahirkan anak ialah kerana tidak menyusukan anak dengan susu ibu. Jika wanita tidak menyusu, lemak yang disimpan semasa hamil tidak akan digunakan untuk membuat susu dan akan terus terkumpul di dalam badan. Sebab kedua ialah mungkin wanita selepas melahirkan anak tidak mengamalkan pemakanan yang seimbang dan tidak meningkatkan aktiviti fizikalnya.

Petikan daripada: Soalan Lazim, Masalah Berat Badan
Portal MyHealth, Kementerian Kesihatan Malaysia

Secara asasnya, apabila sebut sahaja penyusuan ibu, kita tidak lari daripada memikirkan perkara-perkara berikut yang secara tidak langsung mencipta alasan dalam menjayakan penyusuan ibu. Antaranya ialah:

1. "Susu tidak cukup."
2. "Saya ibu bekerja, mustahil saya boleh lakukan."
3. "Saya terlalu sibuk."
4. "Saya bertubuh kecil."
5. "Saya dah cuba bermacam-macam cara, tetap tidak berhasil."
6. "Orang boleh kata apa sahaja, tetapi saya yang alaminya."
7. "Keturunan saya memang tiada susu badan."

“Anak akak tak pakai tali pinggang keledar ke? kenapa akak tak pakaikan anak akak tali pinggang keledar? kan dah jadi macam ni!” Masih terngiang-ngiang di fikiran saya kejadian yang berlaku beberapa hari lepas. Jika nak diikutkan, kemalangan itu hanyalah kemalangan kecil. Tetapi, kecederaan yang dialami anak kakak tu agak serius. Nampak kaca-kaca kecil di bahagian mukanya yang berdarah.