Displaying items by tag: karbohidrat
Wednesday, 24 September 2008 00:43
Terapi Pemakanan untuk Polycystic ovary syndrome (PCOS)
Jika PCOS dikaitkan dengan lebih berat badan atau obesiti, menurunkan berat badan merupakan kaedah yang berkesan untuk memulihkan ovulasi/haid. Namun, ramai wanita yang rasa amat sukar untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Pemakanan rendah karbohidrat dan senaman yang berdisiplin mungkin dapat membantu. Sesetengah pakar mengesyorkan diet rendah indeks Glycemic di mana karbohidrat bersumberkan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh.
Sumber: Polycystic ovary syndrome, wikipedia
| Add a comment |
Published in
Ingin Hamil
