Terapi Pemakanan untuk Polycystic ovary syndrome (PCOS)
Jika PCOS dikaitkan dengan lebih berat badan atau obesiti, menurunkan berat badan merupakan kaedah yang berkesan untuk memulihkan ovulasi/haid. Namun, ramai wanita yang rasa amat sukar untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Pemakanan rendah karbohidrat dan senaman yang berdisiplin mungkin dapat membantu. Sesetengah pakar mengesyorkan diet rendah indeks Glycemic di mana karbohidrat bersumberkan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh.
Sumber: Polycystic ovary syndrome, wikipedia
| Add a comment |
Ibu Hamil dan Menyusu Badan Makan Makanan Rapu Boleh Buatkan Anak Obes
Mengikut kajian yang dijalankan di London, ibu hamil dan menyusukan anak yang kerap makan makanan rapu (junk food) boleh menyebabkan anak mereka lebih berisiko untuk menjadi obes. Kajian itu juga menyarankan ibu-ibu hamil dan menyusu badan mengurangkan makanan berlemak, manis dan masin dalam pemakanan mereka. Tabiat pemakanan ibu-ibu ini akan mempengaruhi deria rasa dan kawalan selera bayi mereka sehingga sukar untuk ibubapa mengajar anak-anak mereka ini tentang pemakanan sihat setelah mereka pandai memilih makanan sendiri nanti.
Sumber: Eating Junk Food While Pregnant And Breastfeeding May Lead To Obese Offspring, ScienceDaily (Aug. 15, 2007)
| Add a comment |
