ratuhati.com

Kaedah

Apakah Dia & Kaedah Penggunaan

Anggaran Kehamilan

Faedah

Faktor Perlu Diambil Kira

Pil

Kombinasi hormon progestin dan/atau estrogen yang mencegah ovulasi, memekatkan lendir serviks, dan menghalang sperma. Untuk kesan efektif, ambil pada masa yang sama setiap hari

0.5% (2 dalam 1000)

• Berkesan & selamat
• Boleh diterima kebanyakan wanita
• Kombinasi hormon boleh cegah inflamasi pelvik, kanser ovari, endometrial, jerawat
• Mengurangkan haid yang banyak dan senggugut.

• Estrogen + Progestin : selamat bagi kebanyakan wanita, kecuali perokok/ sejarah keluarga sakit jantung. Bekas pesakit kanser payudara/endometrial & darah beku juga tidak dibenarkan. Kesan sampingan, mual, sakit kepala, berat badan, sakit pada payudara.
• Progestin : sesuai untuk wanita menyusu dan yang tidak boleh guna estrogen. Kesan sampingan, perubahan haid, berat badan dan sakit pada payudara.

Suntikan Progestin dan Progesteron (Depo-Provera)

Suntikan hormon setiap 3 bulan. Cegah ovulasi, pekatkan lendir serviks, halang sperma.

0.3% (3 dalam 1000) tahun pertama

• Berkesan, selamat, mudah
• Kesan jangka panjang
• Sesuai untuk wanita menyusu

Kesan sampingan, perubahan haid, berat badan dan sakit pada payudara.

Implan"Norplant"

6 kapsul kecil fleksibel (sebesar batang mancis) yang mengeluarkan hormon progestin beransur-ansur. Ditanam di bawah kulit lengan. Pemasangan ambil masa seminit..

0.1% (1 dalam 1000) tahun pertama

• Selamat dan berkesan sehingga 5 tahun.

Kesan sampingan, jerawat, pening, berat badan bertambah, sakit pada payudara. Terdapat juga kes penurunan nafsu syahwat dan keguguran rambut.

Alat Dalam Rahim (ADR)/ Alat Instrauterin
(IUD)

Alat kecil bentuk T dimasukkan dalam rahim yang mengganggu pergerakan sperma dalam ruangan uterin. 2 jenis: Kuprum & berhormon (Progesteron)

3-5% tahun pertama

• Mudah dan berkesan
• Kesan jangka panjang

• IUD Progestin (Mirena) biasanya dapat kurangkan aliran haid & senggugut. Kesan sampingan, perubahan mood, sakit pada payudara.
• IUD Copper menyebabkan haid lebih banyak dan lama.

Kondom

Diperbuat daripada getah, plastik atau membran semula jadi. Patut digunakan bersama spermisida. Elakkan penggunaan pelicin bersifat minyak. Pakai buang.

3-5%

• Tanpa ubat
• Murah dan mudah
• Tiada kesan fizikal

Mungkin mengganggu hubungan seks.

Span

Mengeluarkan gel spermisid dan menghalang, membunuh atau merencatkan pergerakan sperma ke uterus. Dimasukkan sebelum melakukan hubungan seks dan boleh dibiarkan sehingga 24 jam selepas itu.

belum pernah bersalin:
16% kegunaan biasa
9% kegunaan sempurna
pernah bersalin:
32% kegunaan biasa
20% kegunaan sempurna

• Tanpa preskripsi
• Mudah dipasang
• Boleh untuk ibu menyusu
• Tiada kesan pada hormon wanita
• Tidak mengganggu hubungan seks

Wanita yang mempunyai alahan terhadap nonoksil-9 tidak boleh menggunakan kaedah span.

Diafragma

Saiz boleh ubah. Halang sperma masuki uterus. Digunakan bersama spermisid. Boleh dibiarkan 6 jam tetapi perlu dibubuh semula jika hubungan seks hendak dilakukan lagi.

20% kegunaan biasa
6% kegunaan sempurna

• Tiada kesan fizikal

Tidak sesuai bagi wanita yang alah kepada latex.
Tidak boleh ditinggalkan dalam faraj lebih 24 jam.

Penghalang Serviks/ Servical Cap

Seperti diafragma. Saiz boleh ubah. Digunakan bersama spermisida. Perlindungan 48 jam & dalam tempoh ini aktiviti seks boleh diulangi.

18% kegunaan biasa
6% kegunaan sempurna

Jangan gunakan lebih 48 jam kerana risiko sindrom kejutan toksik serta boleh hasilkan bau dan discaj yang busuk.

Spermisid

Dalam bentuk krim, aerosol (foam), filem, pesari, supositori atau tablet. Membunuh, merencat keupayaan sperma bersenyawa dengan telur. Jangan basuh spermisida selepas bersama 6-8 jam supaya semua sperma mati.

26% kegunaan biasa
6% kegunaan sempurna

• Mudah digunakan
• Tidak memerlukan preskripsi

Tidak sesuai bagi mereka yang alah terhadap spermisid.

Ritma/Masa Selamat

Elak seks/seks tanpa perlindungan pada hari subur. Perubahan mukus membran serviks dan suhu badan dicatat sekurang-kurangnya 2 bulan melalui kaedah kalendar, suhu badan basah, kaedah mukus seviks & simptomtermal.

25%

• Tanpa ubat
• Murah/tanpa kos

• Berisiko tinggi hamil jika tidak berhati-hati.
• Kekesanan bergantung kepada ketepatan haid, masalah bagi ramai wanita terutamanya yang menyusu badan.

Azal (Withdrawal)

Suami mengeluarkan kemaluan dari faraj sebelum ejakulasi

27% kaedah biasa
4% kaedah sempurna

• Tanpa ubat
• Murah atau tanpa kos

Keberkesanan bergantung keupayaan suami keluarkan kemaluannya dari faraj sebelum ejakulasi.

Ligasi dan Vasektomi

Pembedahan menutup tiub yang menghasilkan sperma (lelaki) atau tiub fallopian yang membawa telur (wanita).

0%
tetapi terdapat kes terpencil berlaku kehamilan

Sangat berkesan

• Prosedur ke atas wanita lebih rumit, berisiko dan mahal berbanding lelaki.
• Pasangan tidak mahu zuriat lagi
• Pembedahan pulihkan semula byk yang gagal.

Ketidaksuburan & tiada haid akibat penyusuan (Lactational Amenorrhoea Method (LAM)

Penyusuan eksklusif dan belum datang haid selepas bersalin. merangsang hormon prolaktin dan menyekat hormon gonadotrofin yang perlu untuk melepaskan telur dari ovari.

1.5% selama enam bulan selepas kelahiran

• Pengecutan rahim lebih cepat
• tiada kos
• tak perlu kawalan doktor

Penyusuan eksklusif adalah bayi menyusu on-demand, hanya diberikan susu ibu tanpa cecair lain dan makanan pelengkap.

Menggelakkan persetubuhan (Abstinence)

Mengelakkan diri daripada melakukan persetubuhan

0%

Memerlukan motivasi tinggi daripada kedua-dua belah pihak.